ПЛАНИРУЙ РАДОСТИ!

ПЛАНИРУЙ РАДОСТИ!

Эта возможность
психотерапевтической самопомощи
проверена веками.

Твори
благословенные
самосбывающиеся пророчества.

Благодари
за желанное,
как за реальное.

Это ЕСТЬ!
Есть в твоём будущем!

Работай:

Пиши!
Повторяй!
Из области солнечного сплетения
согревай эти мысли тёплым лучом доверия!

В Н АЧ А Л Е Б Ы Л О С Л О В О

С Л О В О Е С Т Ь Н А Ч А Л О

Е С Т Ь С Л О В О — Е СТ Ь Н А Ч А Л О

Работай:

1. Страх — Реал и Страх — Фэйк
пропиши на разных листочках.

2. Запиши
свои спонтанные комментарии
к каждому страху.

3. Планы РАДОСТИ
создай по всем сферам своей жизни:

* радости тела
* радости разума
* радости обучения новому
* профессиональные радости
* радости твоих финансовых потоков
* новые радости в твоих отношениях с тобой
* новые радости во взаимодействии с другими
* новые радостные смыслы, приоритеты

4. И насладись письменным и устным диалогом твоих радостей со страхами

ПЛАНИРУЙ РАДОСТИ!

И только потом иди на личную терапию.

И улыбнись,
когда твой терапевт спросит тебя:

ТЫ ЧТО, ХВАСТАТЬСЯ СЮДА ПРИШЛА?

Татьяна Калашник