БЛ ОНДИНКА, ДА !

БЛ ОНДИНКА, ДА !

— Это значимое для тебя выступление. Ты готовишься. И в тоже время, где- то там, в глубине души, ты боишься выглядеть профаном, боишься получить чью- то низкую оценку,

боишься выглядеть смешным, боишься проиграть, в сравнении с кем-то.

— Слышать от тебя :

«Я ТУПЛЮ»,- для меня и странно, и интересно.

Меня радует твоё осознание, что все эти страхи — родом из твоего детства.

Наш контракт заключён на пять сессий.
Мы справимся.

— К нашей следующей встрече пропиши, пожалуйста, всё , что вспомнишь из детства и отрочества про эти страхи.

— В сейчас, расскажи, как во взрослой жизни тебе УЖЕ удавалось побеждать внутреннюю панику в сложных жизненных обстоятельствах.

— У меня, правда, замирало сердце, когда слушала твой рассказ о сердечном приступе за рулём.

А давай вместе извлечём алгоритм твоей самопомощи тогда, на дороге.

— Итак,

1. Ты прислушался к себе, услышал себя, своё тело. Своё сердце.

2. Ты осознал, что есть угроза здоровью и жизни.

3. Ты копил силы, чтобы вызвать Скорую.

4. Вызвал скорую.

5. Так как Скорой долго не было, ты перезвонил. И понял, ее не будет.

6. И тогда ты использовал все свои силы и умения, чтобы дыханием и ментальной скорой помощью вернуть себя к жизни.

— А на какой ступеньке в этом алгоритме ты , как Спикер,сейчас находишься?

Ааа, ты собираешь силы перед выступлением.

— А давай вместе. И поподробнее.

«Я собираю силы в сфере своего тела» — это ЧТО?

— Поняла. За 72 часа до выступления ты объявишь жене о сексуальном воздержании.

Интересная мысль!
Хотя в большом спорте всё именно так и происходит.

— Как и какие именно ментальные силы, мысли ты будешь собирать?

Пусть этот список пополняется!

— Какие сильные чувства во благо успешного выступления ты будешь в себе подпитывать?

Чувства к себе в идентичности — СПИКЕР — ЭКСПЕРТ.

Чувства к твоим (намекаю) заинтересованным и благодарным слушателям.

— Что ты чувствовал к себе тогда, на дороге, когда справился? Что думал?

— Мне очень импонируют твои слова :

«У меня мощные ресурсы. «
«У меня есть силы»
«Я могу!»

— Столько раз сегодня мы с тобой произносили слово » выступление»!

А оно смешное!

ВЫ с ТУПЛЕНИЕ.

— К домашнему заданию добавляем еще два пункта:

1. Вспомнишь детские и отроческие увлечения и хобби.

Ненене!
Мы завершаем. 
Аа, хочешь просто назвать.
А давай!
Ооо!

Филателия
Радиоэлектроника
Рыбалка

2. Подумаешь, как и когда в этих занятиях, увлечениях, ХО БИ Я хххх, «тупил во благо» конструктивно , экологично и своевременно.

Задание объёмное.
Аа, оно тебе интересно.

И мне будет интересно, когда встретимся.

— Ты знаешь, я многих сопровождала к успешным выступлениям.
Однажды, вычитав черным по белому, что страх Смерти на втором месте после страха публичных выступлений и сказав об этом в группе, была потом нежно тискана родственниками клиентов и отблагодарена ими, с подмигиваем, за этот терапевтический , якобы фэйк.

Подмигивания приняла.

И не стала никого разубеждать, что я это точно, по молодости, где-то вычитала.

Тупила

Туплю

и буду

Тупить

Легко, во благо, с удовольствием!

БЛондинка, да!

Татьяна Калашник